猛暑の夏！
こんにちは。
工務のイワネです。
8月にはいりました
梅雨が開けたと思ったら、当たり前のように続く夏日・真夏日。
今年の夏は例年よりも暑くなる予報も出ています。
そこで注意しなければいけないのが熱中症です。
これは水前寺にあるモデルハウスの外で日中気温を測ったものです。
計測方法もあるのでしょうが４０℃を超えています。
熱中症はだれにでも起こりうる、重症化すると命にかかわることもあるこわい症状です。
熱中症は大きく分けて３つの要因があります。
１，環境 気温が高い・湿度が高い・風が弱い・閉めきった屋内等
２，からだ 二日酔いや寝不足・高齢者や乳幼児、肥満の方・低栄養状態など
３，行動 激しい運動や慣れない運動・水分補給の出来ない環境
長時間の屋外作業等
これらの要因により熱中症を引き起こす可能性が上がります。
そうならないためには自分自身の体を知り、予防することが大事です。
こまめな休息と水分補給・涼しい格好・日傘、帽子
体調が悪い時は無理をしない・睡眠を十分取るなど
けして無理をしないことが大切です。
皆様も十分注意してこの夏を乗り切りましょう。
以上、工務のイワネでした。
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